Na domáce meranie krvného tlaku je dôležité vybrať si tlakomer, ktorý je klinicky overený na presnosť a spĺňa aspoň jeden z viacerých prísnych protokolov na overenie presnosti.
Prečo je potrebné merať si doma krvný tlak?
Nekontrolovaná hypertenzia je na celom svete najdôležitejšou príčinou, ktorej sa dá predchádzať, aby nespôsobila kardiovaskulárne choroby a mozgové príhody. Čím vyšší je krvný tlak, tým väčšie je i riziko poškodenia srdca a krvných ciev v základných orgánoch, akými sú mozog a obličky.
Ak však nebude hypertenzia pod kontrolou, môže viesť k infarktu a zväčšeniu srdca, čo dokáže spôsobiť srdcové zlyhanie. Na krvných cievach môžu vzniknúť výdute (aneuryzmy) a slabé miesta, ktoré sa upchávajú a praskajú. Nekontrolovaný tlak v cievach môže spôsobiť krvácanie do mozgu a mŕtvicu. Hypertenzia sa podpisuje aj pod slepotu a kognitívne poruchy.
Hodnoty krvného tlaku namerané v domácom prostredí odzrkadľujú, či vás lieky na tlak dostatočne chránia – napríklad pred cievnou mozgovou príhodou, infarktom srdca alebo poškodením obličiek. Ak lieky náhodou ešte neužívate, viete zistiť, či už tlak potajme nezaťažuje váš srdcovocievny systém.
Aby bol krvný tlak odmeraný čo najpresnejšie, pri meraní platí zopár zásad:
- Pred každým meraním by mal pacient sedieť aspoň päť minút v pokoji, nerozprávať.
- Celé meranie by malo prebehnúť bez prítomnosti vonkajších rušivých vplyvov.
- Manžeta tlakomeru sa upevní na ruku tak, aby bola niekoľko centimetrov nad lakťom – vo výške srdca. Predlaktie je voľne položené na stole a lakeť mierne zohnutý.
- Počas celého merania ruku nedvíhame, opierame dolné končatiny o zem, nestláčame brucho a nerozprávame.
- Nemáme prekrížené nohy, ani nutkanie na močenie.
Výsledky pravidelného domáceho merania krvného tlaku môžu byť veľkou pomocou pre lekára, ktorý tak získa lepší prehľad o priebehu hypertenzie, prípadne dokáže včas zachytiť príznaky vznikajúceho ochorenia. Dôležité je vybrať si na domáce merania tlaku čo najpresnejší tlakomer.
Presnosť digitálnych tlakomerov: Ako si vybrať ten správny
Digitálny tlakomer, na ktorého presnosť sa môžete spoľahnúť, by nemal chýbať v žiadnej domácnosti. Značka „klinicky overené“ neznamená to isté ako „klinicky testované“. I keď ide o podobné termíny, neznamenajú to isté.
- Označenie tlakomeru “klinicky overené” znamená, že výrobok bol hodnotený nezávislou organizáciou a spĺňa prísne požiadavky, ktoré sú stanovené medzinárodnými organizáciami.
- Zariadenie, ktoré je „klinicky testované“ nebolo overené, nemusí spĺňať súbor definovaných kritérií, znamená to len, že zariadenie používajú zamestnanci v nejakom druhu zdravotníckeho zariadenia, alebo kliniky.
Pravidelné meranie kvalitným a presným tlakomerom je dôležité. Presnosť tu zohráva kľúčovú úlohu. Aj lekári upozorňujú pacientov, aby si krvný tlak merali pravidelne a správnym spôsobom a za pomoci overených prístrojov. Preto pri kúpe tlakomeru netreba šetriť a siahnuť po tých najlacnejších prístrojoch. Najpresnejší prístroj totiž zabezpečí aj najpresnejšie hodnoty, ktoré sú potom pre vášho lekára relevantné.
Digitálne tlakomery OMRON sú klinicky overené na presnosť protokolmi aspoň v jednej z týchto spoločností:
- BHS – Britská hypertenziologická spoločnosť
- AAMI/ANSI – Americká spoločnosť pre zdokonaľovanie lekárskych prístrojov
- ESH – Európska spoločnosť pre hypertenziu
Výsledky klinických skúšok môžete nájsť na stránkach WHL (Svetovej ligy proti hypertenzii), DABL Educational Trust, Stride BP a ďalších organizácií.
Ako zistíte, či váš tlakomer meria správne?
Tlakomery OMRON by ste si mali dať pravidelne (každé 2-3 roky) skontrolovať v autorizovanom servisnom stredisku OMRON – Celimed, s.r.o.
Kalibrácia tlakomeru
Pri tlakomeroch Omron sa nemusíte zbytočne obávať. Po zakúpení prístroja je kalibrácia tlakomeru platná prvé dva roky a nie je potrebné ju vykonávať. Veľmi dôležitý je samotný prístup k informáciám, a preto sme tu pre vás a radi vám poradíme a pomôžeme.
Navyše kalibráciu tlakomeru máte na vybrané modely zdarma. Počas predĺženej záručnej doby (3 až 5 rokov na uvedené vybrané modely) vám ponúkame na prístroje z oficiálnej distribúcie (z Celimed, s.r.o.) zdarma kalibráciu max. 1x za 2 roky – stačí sa len informovať u svojho predajcu.